什么原因会形成鼻塞？鼻塞怎么办？

鼻塞，可以说是一件很难受的事情。鼻塞会造成呼吸不畅、睡觉不香、状态不佳……在很多人眼中，鼻塞是感冒中普普通通的一个症状，以为自己熬一熬，或者吃点感冒药就会没事。殊不知，吃了感冒药后不但不能缓解鼻塞症状，反而会使鼻塞越来越严重。对于这样的问题大家需要做的就是了解鼻塞为什么形成，然后根据原因做出处理！

本文目录

1、什么情况下会形成鼻塞？

2、如何让鼻子变得通气？

3、鼻塞患者要注意什么？

什么情况下会形成鼻塞？

1、过敏性鼻炎

与感冒相同的是，过敏性鼻炎的症状也有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，所以许多人会误将过敏性鼻炎当感冒来治。其实，过敏性鼻炎是指具有过敏体质的人接触了过敏原后所引发的一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。如今，过敏性鼻炎已成为一个全球性的健康问题，如果处理不妥当将会导致许多疾病的发生。

由于吸进去的口气，吃下去的食物或者皮肤接触到的物体都有可能引起过敏性鼻炎的发生，所以治疗过敏性鼻炎不应与感冒治疗方法等同，而应尽快远离过敏原，平时注意饮食平衡，养成良好的卫生习惯，积极锻炼身体，做好预防工作。

2、流感

一般来说，普通感冒起病较急，会有喉咙痛、打喷嚏、鼻塞等症状，而且这些症状会在5~7天内消失。而如果是流感，虽然也会伴随着鼻塞、喉咙痛等症状出现，但它的病程较长，如果不及时处理，鼻塞、喉咙痛等症状可能一周也不见好。另外，鉴别流感与普通感冒可以通过是否有发烧症状来区分，得了流感后，许多人的体温可高达39℃～40℃。

对待流感一般可通过对症下药的方式来治疗，患者平时应多注意休息，多喝水，进食后要以温盐水或温开水漱口，保持鼻咽及口腔清洁。

3、鼻息肉

鼻息肉是指赘生在鼻腔内部的肿块。得了鼻息肉，一般患者多会出现持续性鼻塞的现象，而且还会流鼻涕。当鼻息肉不及时治疗而逐渐肿大的时候，鼻塞的症状就会变本加厉，甚至还会引起头痛、头晕、嗅觉功能减退等情况发生。所以，如果不知道自己的鼻塞症状究竟是由感冒引起的，还是鼻息肉引起的，可通过鼻塞的时间长短来判断。

对待鼻息肉，一般可通过手术进行切除，如果早期症状较轻的也可以通过服用药物来处理。当然，平时我们也应该提高警惕，不能一遇到鼻塞就以为是感冒，草草地吃几片感冒药就了事。

如何让鼻子变得通气？

1、洋葱

取适量洋葱切碎后加清水烧开，同样伸到汤面上吸收洋葱水汽能够帮助鼻子通气。

2、生姜红糖水

取适量生姜切片，锅内加清水烧开后放入姜片烧开，加适量红糖拌匀趁热服用。

3、热水泡脚

用较热的水进行泡脚，泡至浑身微微出汗，鼻塞自然也缓解了。

4、按鼻翼两侧

用两个食指按鼻翼两侧，力度要稍微大写，能感受到有酸胀感，按几秒放松，之后继续按，一直反复按至鼻翼两端有些发热。

5、新鲜橘子皮

取一块新鲜的橘子皮，对着鼻孔用力一挤，橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。

6、葱白

取适量葱白捣碎后，用药棉蘸取汁液塞入鼻孔中，过一段时间就通气了，或者直接将葱白削成适量大小插入鼻孔内也有相同的功效。

7、食醋

取适量食醋用锅烧热后，将鼻子伸到醋液上方，吸收热醋散发的气，有助于通气。

8、淡盐水

用微温的淡盐水洗鼻子，坚持几次能见效，还可以有效预防感冒。

9、热敷耳朵

烧热水，将毛巾放入热水中浸湿，取出来后拧干水分，趁热敷在两边耳朵上，有助于缓解鼻塞。

10、芝麻油

在两侧鼻腔内滴入适量芝麻油可以缓解鼻塞。

11、白萝卜

去适量白萝卜切块后放入水中煎汤，趁着汤热的时候用来熏鼻子，能够有效缓解鼻子不通气。

12、薄荷油

鼻塞的时候去除薄荷油熏鼻子能够缓解鼻子不通气。

13、芥末

芥末的刺激性不必说，当出现鼻塞的时候，可以适当吃一些芥末帮助缓解鼻塞。

14、维生素C

将维生素C片研成粉末后吸入鼻内能够有效缓解鼻塞。

15、辛夷花

将辛夷花研成粉末，每天用这些粉末吹鼻多次见效。

16、白芷

将适量白芷研成细粉，取适量吸入鼻内，能够散风寒、通鼻窍。

鼻塞患者要注意什么？

鼻塞患者在晚上睡觉的时候，也可以通过调整睡姿来缓解鼻塞的痛苦，有时候感冒并非两个鼻孔都会被堵塞，如果是左边鼻孔堵塞，则可以采取右侧卧的姿势，反之亦然。同时在睡觉的时候一定要注意保持卧室的温度，空调或风扇不要直接对着脸部吹，尤其是空调，在制冷的模式下直接吹着人体会对人体有很大的伤害，吹空调的同时卧室也要注意保湿，可以在卧室内放个加湿器。不想感冒加重，鼻塞加重一定要盖好被子，预防受寒加重病情，让鼻塞变得更加严重。

总之，能引起鼻塞，与感冒症状类似的疾病还有很多，如大叶性肺炎、急性肾炎、流行性异型脑炎等，所以当我们发现鼻塞老不好时，最好去医院做个检查，以免病情加重。