吃了火龙果后拉肚子怎么回事 吃了火龙果红色尿液会持续多久

火龙果果实中的花青素含量很高，尤其在红肉中的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。那么，吃了火龙果后拉肚子怎么回事？下面，我们来看看聚焦中国报道带来的关于火龙果的相关介绍吧！

全文目录

1、吃了火龙果红色尿液会持续多久

2、火龙果能天天吃一个吗

3、吃了火龙果后拉肚子怎么回事 

吃了火龙果红色尿液会持续多久

火龙果做为一种水果，代谢速度是比较快的，一般在停止进食后24-48小时左右小便颜色就不会再变红了，即便是红的时间长一些，最多也不会超过72小时。

但要是超过了时间，且没有食用其他带有色素的食物，那么就有可能是因为患有泌尿系统的疾病，而导致的出血，建议及时到医院就诊查出病因。

火龙果能天天吃一个吗

能。

根据《中国居民膳食指南》的建议，人体应保证每天摄入200-350克左右的新鲜水果，而一个火龙果通常在150-250克左右，所以每天吃一个，是符合指南建议的，既可以保证人体的营养均衡，也不会对机体造成什么负担。

吃了火龙果后拉肚子怎么回事 

可能是吃多了或者自身体质原因。

由于火龙果中含有大量水分、可溶性膳食纤维等成分，所以食用后可以起到润肠通便的功效，并且火龙果在中医上属于凉性的水果，要是吃多了或者本身的脾胃处于比较虚弱的状态时，食用后就很有可能会引起拉肚子的情况出现，所以火龙果食用的时候，最好结合自身的情况进行食用。