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经期可以吃薄荷吗 喝薄荷水能减肥吗

时间:2022-05-05 11:18来源: 聚焦中国报道人气:

薄荷是人们生活中经常看到和用到的一味中药。薄荷味辛,性凉,入肺、肝经,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效。那么,经期可以吃薄荷吗?喝薄荷水能减肥吗?下面,我们来看看聚焦中国报道带来的关于薄荷的相关介绍吧!

本文目录

1、经期可以吃薄荷吗

2、薄荷有哪些功效

3、喝薄荷水能减肥吗

经期可以吃薄荷吗

可以。

薄荷是寒性食物,一般对肠胃的刺激比较大,因为我们说薄荷不建议多吃。一般月经期间的女性朋友尤其需要注意,不然很容易加重痛经的症状; 另外需要提醒的是一般患有胃寒的朋友组好也不要食用,因为会加重身体的寒气,会引起身体的不适。

薄荷有哪些功效

1、消炎抗菌

一般被蚊虫叮咬的人可以用薄荷来进行薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌。同时对于上呼吸道引发的咳嗽也具有缓解作用。

2、芳香调味

薄荷具有清凉润喉的作用,因此生活中多被用来制作口香糖,因为它的芳香宜人的气味可以用来掩饰和改善一些不好的气味。

3、健胃祛风

薄荷还经常被用作薄荷产品,因为它能够对人的神经和嗅觉神经有兴奋的作用,能够增强人的食欲,增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。一般有食积和胃胀的人也可以通过食用薄荷来改善此情况。

4、抑制和刺激神经

研究显示,薄荷能够刺激人的神经,如果作用在皮肤上具有灼感和冷感,这就说明它对经末梢兼具抑制和麻痹的作用,因此它能够用于刺激剂和皮肤兴奋剂,同时还能够神经痛和风湿关节痛起到镇静和缓解的作用。

喝薄荷水能减肥吗

能帮助减肥。

薄荷性凉,属于低热量、高钾低钠的食物,有消除水肿,利尿的作用,在减肥期间适当食用,可以帮助减肥。

标签: 喝薄荷水  作用