猕猴桃吃多了会怎么样 猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃是一种品质鲜嫩、营养丰富的水果，富含维生素c、维生素e，能治疗坏血病，降低血液中的胆固醇，扩张血管降低血压，防癌，抗糖尿病。那么，猕猴桃吃多了会怎么样？下面，我们来看看聚焦中国报道带来的关于猕猴桃的相关介绍吧！

全文目录

1、一天吃6个猕猴桃可以吗 

2、猕猴桃吃多了会怎么样 

3、猕猴桃不能和什么一起吃

一天吃6个猕猴桃可以吗 

不建议一天吃6个猕猴桃。 猕猴桃中富含维生素C，所以属于酸性食物，适量的吃酸性食物可以促进食物的消化吸收，比如每天吃一个猕猴桃身体可以接受，吃多了则具有反作用，因此，吃6个猕猴桃后不仅不能起到补益身体的作用，反而会引起胃液上涌、泛酸，影响身体的正常消化和吸收。

猕猴桃吃多了会怎么样 

胃肠炎症

猕猴桃含有大量的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，分泌大量的胃酸，胃肠长时间的处在胃酸浓度过高的环境中，容易导致急慢性胃肠炎症。 消化不良

猕猴桃在食物中属于寒性的食物，食用过多可引起脾胃虚寒，对胃肠的消化功能严重限制，降低对食物的消化作用，容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症。

猕猴桃不能和什么一起吃

1、猕猴桃——胡萝卜

猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果，但是你可不知道，胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C就这么给折腾没了!

2、猕猴桃——螃蟹

爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的哦!

3、猕猴桃——牛奶

猕猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦，因为这两种食物一起吃的话，会导致腹胀、腹痛甚至腹泻，不想拉肚子，就不要一起吃啦。

4、猕猴桃——黄瓜

别以为黄瓜这种普通的不起眼的蔬菜就是无害的，黄瓜中含有维生素C分解酶，它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的，本来想好好补充维C，结果全被黄瓜破坏了。